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27 de setembro de 2024

Merecimento não é espera: é construção

Nadia Oliver sorrindo junto ao mar

Nadia Oliver

Terapeuta psicanalista

Você já ouviu falar que aumentar seu merecimento é a chave para uma vida abundante, cheia de realizações, felicidade e sucesso?

Uma vida em que você se sente verdadeiramente merecedora de tudo de bom que o universo tem a oferecer?

Eu concordo em partes com essa teoria.

Neste texto, eu quero te convidar a entender mais profundamente o que merecimento significa e te provar que apenas sentir que você merece algo não é suficiente.

A verdade sobre o merecimento

Antes de mais nada, preciso te dizer uma verdade que pode ser um pouco difícil de engolir: você não merece nada só porque existe.

A vida não te deve nada, o mundo não te deve nada.

Seu merecimento precisa ser construído, conquistado, dia após dia, com suas ações e escolhas.

Muita gente vive com a mentalidade de “eu mereço”, “eu tenho direito”, achando que o mundo gira em torno delas.

Mas esse é um senso de merecimento infantilizado, ilusório.

O verdadeiro merecimento é aquele que nasce das suas atitudes, das suas entregas, do valor que você agrega ao mundo.

Seu merecimento é proporcional à sua entrega

Se você quer aumentar seu merecimento, a primeira coisa que precisa fazer é entregar mais.

Se você se contenta com o mediano, com o “mais ou menos”, o seu nível de merecimento também será mediano.

Pensa comigo: se você faz o mínimo necessário, se entrega um trabalho sem capricho, se não se esforça para ir além, como espera receber coisas incríveis e surpreendentes em troca?

Você pode até se contar uma historinha, de forma iludida, de que você merece mais, mas o seu senso de merecimento é equivalente ao transbordamento que você faz para o mundo.

Quando você é uma pessoa que justifica mais do que faz, você está abaixando o seu senso de merecimento.

Quando você é uma pessoa que quando faz as coisas não tem a intenção de querer gerar um efeito de encantamento, de entregar mais do que te pediram, você está abaixando o seu senso de merecimento.

Todas as vezes que você se preocupa mais com o “melhor feito, do que perfeito”, você está abaixando o seu senso de merecimento.

Então, para aumentar seu merecimento, você precisa colocar sua alma em tudo o que faz.

Entregue o seu melhor em todas as áreas da sua vida: no trabalho, nos relacionamentos, nos seus projetos pessoais.

Faça com que as pessoas se encantem com o seu trabalho, com a sua dedicação, com o seu comprometimento.

Aumentar seu merecimento significa mudar de mentalidade

Outro ponto importante para aumentar seu merecimento é cultivar uma mentalidade de abundância.

Muitas pessoas vivem com uma mentalidade de escassez, acreditando que não há o suficiente para todos, que precisam lutar e competir para conseguir o que querem.

Essa mentalidade te impede de enxergar as oportunidades que a vida te oferece, te faz se contentar com pouco e te impede de aumentar seu merecimento.

Em vez disso, cultive uma mentalidade de abundância.

Acredite que há o suficiente para todos, que você merece o melhor e que a vida está cheia de possibilidades.

Quando você muda a sua mentalidade, você muda a sua realidade.

Para aumentar o seu merecimento, comece agradecendo

A prática da gratidão é outro fator importante para aumentar o seu merecimento.

Isso porque merecimento é sobre reconhecer o seu valor, a sua capacidade de realizar e de contribuir com o mundo.

É sobre ter consciência de que você é digna de receber o que a vida tem a oferecer.

Quando você agradece pelas coisas boas que acontecem na sua vida, você reconhece que fez por merecer.

Você se conecta com a abundância do universo e se abre para receber ainda mais.

A gratidão te permite enxergar os resultados das suas ações e te dá a certeza de que você está no caminho certo.

Então, a minha dica pra você é: faça uma lista de tudo aquilo que você é grata, desde as pequenas coisas do dia a dia até as grandes conquistas da sua vida.

Agradeça pelas oportunidades, pelos desafios e pelos aprendizados.

Por ser quem você é, com todas as suas qualidades e imperfeições.

Agradeça por ter a coragem de olhar para si e trabalhar na sua própria evolução.

O verdadeiro merecimento mora no movimento, e esse movimento só depende de você.