Por que eu penso demais antes de tomar decisões?

Você lista prós e contras, pede opinião para três pessoas, revisita a decisão à noite — e continua no mesmo lugar. O pensamento em excesso dá a sensação de estar trabalhando o problema, mas normalmente é uma forma de adiar o risco.

O que sustenta o excesso de análise

• Medo de errar e de ter que arcar com a consequência.
• Histórico de ser cobrada por escolhas passadas.
• Crença de que existe uma decisão perfeita esperando ser encontrada.
• Dificuldade de tolerar a incerteza que toda escolha carrega.

Enquanto você pensa, nada acontece — e o não decidir também é uma decisão, só que tomada pelo tempo em vez de por você.

Como sair do laço

Defina de antemão quais informações são suficientes para decidir e um prazo para isso. Pergunte-se o que você faria se não precisasse justificar a escolha para ninguém. E separe decisões reversíveis das irreversíveis: a maioria é reversível e não merece semanas de deliberação.

Decidir com clareza não é decidir sem medo. É decidir apesar dele, sabendo que você é capaz de lidar com o que vier.